Ein gesundes Frühstück hat einen hohen Stellenwert in der
täglichen Ernährung. Sie ist die erste Mahlzeit nach
dem «nächtlichen Fasten». Der englische Begriff
«breakfast», wortwörtlich das «Fasten beenden»,
verdeutlicht das sehr passend.
Fällt das Frühstück aus, zwingen wir unserem Körper
eine Fastenzeit von über 12 Stunden auf.
Auch während des Nachtschlafs braucht der Organismus
Nährstoffe, also Energie, um zu funktionieren.
Deshalb ist es wichtig, den Tag mit einem Frühstück zu beginnen,
damit die aufgebrauchten Energiereserven erneuert werden.
Ein ausgewogenes Frühstück gibt dem Körper Energie,
und fördert so Konzentration, Aufmerksamkeit und gute Laune.
Um genau dies zu fördern, können alle Kinder des Cycle 3
ab 7h30 in die Schule kommen und gemeinsam mit ihren
Freunden in der Klasse frühstücken.
Um 7h45 (der eigentliche Beginn des Unterrichts) können
auch die Schüler, die nicht früherkommen können oder wollen,
sich noch eine Kleinigkeit vom "5 Sterne Frühstück Buffet" nehmen.
Um 8h00 gehen alle gestärkt an die Arbeit.
Dieses Projekt läufterstmal bis Weihnachten.
